Що лікує кава?

Кава: користь для організму знижує ризик розвитку хвороб Альцгеймера і Паркінсона, деменції, раку молочної залози, цирозу печінки; полегшує головний біль, ефективна при мігрені; покращує спортивні результати.

Що буде, якщо часто пити каву?

Якщо пити занадто багато кави, збільшується ризик розвитку або загострення гастриту, гастроезофагеального рефлюксу та інших проблем з травленням. Збої в роботі нервової системи.

Чому кава не корисна?

Деякі дослідження показали, що регулярне вживання кави призводить до жорсткості аорти — найбільшої кровоносної судини в організмі людини. Саме це стає причиною розвитку серцево-судинних захворювань. У той же час, вживання кави до трьох чашок на день зменшує ризик смертності від серцевих захворювань.

Що краще пити: каву чи чай?

Обидва напої мають масу корисних властивостей. Чайний кофеїн працює повільно і м'яко, підтримує організм у тонусі і покращує когнітивні функції. Але якщо ви втомилися і не виспалися, а потужності чаю недостатньо, на допомогу прийде кава. Він діє швидше, сильніше стимулює нервову систему та покращує працездатність.

Про корисні властивості кави · Покращує стан вистилки (ендотелію) кровоносних судин і тим самим зменшує ризик атеросклерозу. · На 40% зменшує ризик раку печінки у …
Канадські вчені говорять, що кофеїн підвищує здатність організму витримувати фізичні навантаження, що підвищує загальну ефективність від занять спортом. До того …
Споживання кави може знизити ризик розвитку діабету II типу та гіпертонії. Вона також може бути корисною для підтримки ваги та зниження рівня д …
на короткий час покращує пам’ять і уважність, підвищує настрій; знижує ризик розвитку хвороб Альцгеймера і Паркінсона, деменції, раку молочної …
Зерна містять магній, вітаміни групи В, рибофламін, нікотинову кислоту, котрі покращують обмін речовин. Надлишок кофеїну змушує серце сильно …