Як правильно приймати вітамін Д3 дітям?
Дітям віком 1-14 років рекомендовано приймати 600 МО вітаміну на день (15 мкг) і не перевищувати норму 1000 МО. Добове дозування D3 для підлітків з 14 до 18 років — 600-800 ME, безпечно для здоров'я можна збільшити дозу до 2000 МО.
Коли краще приймати вітамін Д вранці чи ввечері?
Лікарі рекомендують приймати вітамін D після їди, оскільки він жиророзчинний і краще засвоюється разом з жирами. Коли краще приймати вітамін D: зранку чи ввечері? Вітамін D можна приймати як зранку, так і ввечері, але багато експертів радять робити це вранці для кращого засвоєння.
Що не можна пити з вітаміном Д?
З чим не можна поєднувати вітамін D Вітамін D не можна поєднувати в один прийом з: вітамінами А і К1 – при одночасному прийманні з вітаміном D вони нейтралізують один одного вітаміном Е – він погіршує всмоктування в кишківнику
Яка доза вітаміну дз для дітей?
Скільки пити вітаміну Д: добові норми для дітей
| Вік дитини | Рекомендоване дозування вітаміну D |
|---|---|
| Від 6 до 12 місяців | 400-600 МО/добу або 10-15 мкг/добу |
| Від 1 року до 6 років | 600 МО/добу або 15 мкг/добу |
| Від 6 до 14 років | 600-1000 МО/добу або 15-25 мкг/добу |
| Від 14 до 18 років | 1000-2000 МО/добу або 25-50 мкг/добу |
Декрістол приймають перорально під час або через 15 хвилин після їди, один раз на добу. Краплі можна розводити у молоці чи іншій рідині (сік, …
Вітамін D3 для дітей. Дітям у віці від 1 місяця до 6 років слід приймати вітамін D у краплях. При цьому слід підібрати препарат з відповідним …
Спосіб прийому: по 1 капсулі в день під час або після їжі. Також лікар може призначити іншу дозування, виходячи з аналізу та особливостей організму дитини. Як …
