Чи можна схуднути в хамам?

Парилка в хамамі, як стверджують дієтологи, є одним з кращих засобів по позбавленню від жирових відкладень та апельсинової кірки. Гаряча пара прискорює лімфострум, а це дозволяє усунути підшкірні відкладення. Найбільшого ефекту дозволяє досягти поєднання дієти та різних СПА-процедур.

Чи допомагає хаммам схуднути?

Всупереч поширеній думці, сауна та хаммам не сприяють втраті ваги! Вони змушують вас втрачати від 1 до 1,5 літрів води, тому важливо підтримувати водний баланс до і під час сеансу.

Як хамам впливає на фігуру?

Також слід пам'ятати, що самі по собі процедури в хамамі, багато в чому прискорюють обмін речовин, при цьому роблять це в дуже щадному для організму режимі. Тому саме собою відвідування хамама, звичайно ж не позбавляє вас від жирових відкладень, але прискорюючи обмін речовин, вже сприяє схуднення.

Чи можна схуднути після хамаму?

Відвідування як російської лазні, так і сауни чи турецького хамама може виявлятися ефективним у плані схуднення, оскільки при високих температурах прискорюється метаболізм, а велика кількість рідини виділяється разом із потом.