Що лікує маракуйя?

Багатство антиоксидантів: Маракуйя містить високу кількість антиоксидантів, таких як вітамін С та бета-каротин. Антиоксиданти допомагають захищати організм від вільних радикалів, запобігаючи окислювальному стресу та знижуючи ризик розвитку різних захворювань, включаючи серцево-судинні захворювання та рак.

Як правильно їсти маракуйя?

Їсти маракуйю дуже просто: плоди потрібно помити і розрізати навпіл. М'якоть, що знаходиться всередині, зручно їсти десертною ложечкою. Пешн фрут їдять разом з кісточками, а ось шкірку в жодному разі вживати не можна, адже вона містить токсичні речовини.

Що корисного в маракуї?

Корисні властивості Маракуя має проносну властивість і покращує роботу кишки, сприяє виведенню з організму сечової кислоти і є жарознижувальним засобом. Цей фрукт рекомендують уживати при захворюваннях печінки, сечовивідних шляхів та низькому тиску. Сік маракуї діє заспокійливо та поліпшує сон.

Звідки походить Маракуйя?

відомі за англійською назвою passion fruit. Маракуєю називають плоди виду Passiflora edulis, що походить з Бразилії.

Маракуйя багата на вітаміни, зокрема вітамін C, вітаміни групи B, а також на мінерали, такі як калій і залізо. Вона також містить антиоксиданти, які допомагають …
Крім того, маракуйя є джерелом таких життєвоважливих мінералів, як залізо, магній, кальцій та калій, які підтримують рівень гемоглобіну в крові …
Насіння маракуйї містить велику кількість клітковини, завдяки якій краще відбувається процес травлення. Високий вміст вітаміну А має важливий вплив на стан зору …