Що дає нам карате?
Карате – це бойове мистецтво, яке забезпечує всебічний розвиток дитини на багатьох рівнях – покращує фізичну форму, а також формує характер, вчить відповідальності та готує до подолання труднощів, як зараз, так і в дорослому житті. Регулярні тренування зміцнюють м'язи, покращують гнучкість і загальну фізичну форму.
Яка країна придумала карате?
| Карате | |
|---|---|
| Duration: 3 години та 51 хвилина.3:51 | |
| Творець | Kanga Sakukawa, Мацумура Сокон, Ітосу Анко, Arakaki Seishō і Higaonna Kanryō |
| Країна походження | Рюкюська держава |
| Карате у Вікісховищі |
Що потрібно для карате?
Все для карате
- Кімоно
- Накладки для рук
- Захист ніг (фути)
- Жилети для карате
- Пояси для карате
- Капи для карате
Що означає білий пояс карате?
Кольори поясів та їх значення Білий пояс – символ початку шляху, чистоти та відкритості до навчання. Його носить людина, яка тільки починає свій шлях у карате.
Заняття карате розвивають фізичну силу й вольову складову характеру. Карате дисциплінує та навчає долати труднощі.
Карате вимагає точних рухів, що допомагає дітям розвивати координацію рухів і відчуття рівноваги. Це також сприяє розвитку спритності та …
Фізична форма. Регулярні тренування зміцнюють м’язи, покращують координацію рухів та витривалість. Карате розвиває гнучкість і баланс, що корис …
Карате не розвиває агресивність! Навпаки, вчить тримати під контролем свої емоції і амбіції. Догма карате – виховання сильного і міцного духу. …
Як карате допомагає у житті? Карате покращує пластичність, збільшує витримку, швидкість реакції, тренує все тіло та покращує його рухливість. Все це …
