Які йогурти найякісніші?

Це Valio, Epica, "Активіа", "Слобода", "Смачнотієво", "Червона ціна". За підсумками дослідження вони відповідають вимогам законодавства та випереджаючим вимогам стандарту Роскачества. Перераховані вище йогурти можуть претендувати на присвоєння російського Знаку якості.

Який магазинний йогурт найкорисніший?

Найбільш корисним вважається йогурт з живими бактеріями, виготовлений на заквасці, без консервантів та добавок. На баночці такого продукту вказано кількість мікроорганізмів, що містяться в ньому. А напис "йогуртовий продукт" найчастіше свідчить про те, що користь для організму буде мінімальною.

Який справжній йогурт?

Натуральний йогурт характеризується наявністю живих молочних бактерій: класичний рецепт виключає додавання стабілізаторів, загусників або сухого молока. Але для покращення смакових якостей можу бути додані фрукти або продукти їхньої переробки. Натуральний йогурт корисний людям будь-якого віку.

В якому йогурті найбільше корисних бактерій?

Кефір . Цей тип йогурту містить пробіотики. Він містить більшу різноманітність бактерій та дріжджів у порівнянні з іншими йогуртами. Кефір ферментується кластерами мікробів, які називають кефірними зернами.