Які продукти можна їсти після прийому антибіотиків?

Для відновлення балансу мікрофлори кишечника після прийому антибіотиків включають бульйони з курячого м'яса та білої риби, рисові каші, котлети з нежирного м'яса, картопля, морква та інші овочі у відвареному вигляді, киселі, кефір, сир, йогурти без смакових добавок.

Що треба їсти після прийому антибіотиків?

Рекомендуються легкі бульйони, білкова їжа, продукти, що містять клітковину. Після завершення курсу антибактеріальної терапії корисно пити кисломолочні напої, йогурти. Можна використовувати в їжу топінабур, який створює сприятливе середовище в кишечнику для зростання потенційно корисної мікрофлори.

Що краще їсти, коли п'єш антибіотики?

Варто відмовитися від жирних продуктів, смажених, копченостей та консервованих продуктів, виключити алкоголь та кислі фрукти. Прийом антибіотиків пригнічують роботу печінки, отже їжа не повинна надто навантажувати печінку. До раціону включайте більше овочів, солодких фруктів, білий хліб.

Що їсти, щоб відновити шлунок після антибіотиків?

Необхідно насамперед збалансувати харчування. Найкраще включити до раціону бульйон з курячого м'яса, зелень, овочі у відвареному вигляді, каші, йогурти, кефір, сир та інші кисломолочні продукти. Замість десертів звернути увагу на ягоди суниці, брусниці та малину, а цукор замінити на невелику кількість меду.