Як заселити кишечник корисними бактеріями?
Як допомогти організму відновити мікробіоту
- включити до раціону свіжі овочі та фрукти, клітковину, пектин, крупи, вироби з цільнозернового борошна;
- вживати більше ферментованих продуктів, тобто одержуваних за допомогою природного процесу бродіння – квашених овочів, кисломолочних виробів, чайного гриба;
Який засіб для відновлення мікрофлори кишечника найефективніший?
Рейтинг базується на ефективності, безпеці та співвідношенні ціна-якість.
- №1 – «Нормофлорин-Д» (Біфілюкс, Росія) …
- №2 – "Біфіформ" (Ferrosan, Данія) …
- №3 – «Лінекс» (Lek dd, Словенія) …
- №4 – "Хілак Форте" (Merckle, Німеччина) …
- №5 – "Лінекс Форте" (Sandoz, Словенія) …
- №6 – "Біфідумбактерін" (Ланафарм, Росія)
Які найефективніші ліки від дисбактеріозу?
Ось перелік препаратів, які добре зарекомендували себе під час лікування різних стадій дисбактеріозу:
- флора дофілус,
- актофайбер,
- лактоспора,
- кандидостатин,
- гвоздик,
- парагон,
- Пау де Арко,
- Чорний горіх
Що пропити для кращої роботи кишківника?
Препарати для покращення травлення
- Мікразим
- Рабієт
- Омез
- Смекта
- Парієт
- Ребагіт
- Ультоп
- Фамотідін
