Які фрукти можна давати у перший прикорм?

Починаючи прикорм у 4 та 5 місяців, можна почати з яблука, груші та сливи. У 6 місяців можна ввести банан, а в 8-10 місяців – персики та абрикоси. Наприкінці першого року дитина вже може їсти цитрусові, а полуницю, вишню та виноград, через їхню здатність викликати алергію, можна вводити лише з двох років.

Які фрукти можна давати у 3 місяці?

Поступово можна вводити до раціону свіжі фрукти: яблука, груші, персики, папайю. Якщо в одне годування ви запропонували фрукти, то наступного разу дайте малюку овочі, приготовані на пару і подрібнені в блендері, наприклад, спаржу в поєднанні з бататом, зелений горошок, кукурудзу, моркву.

Які фрукти не можна дітям до року?

До них відносяться ягоди та фрукти з червоним пігментом: полуниця, малина, червоні яблука, помідори, червоний перець і т. д. Також алергенними вважаються цитрусові та будь-які екзотичні фрукти, які не ростуть у нашому кліматі. Високий рівень розвитку алергічних реакцій можуть викликати мідії, кальмари, креветки.

Які фрукти та овочі можна у 6 місяців?

Можна давати яблуко, груші, персика, банан, ягоди. І навіть авокадо можна давати у 6 місяців! Але всі вони повинні пропонуватися дитині в тому вигляді, який буде безпечним: пюре, маленькі шматочки (0,5 на 0,5 см, м'якої консистенції). Олії — вершкове та рослинне.