Як визначити, яких вітамінів не вистачає по нігтях?

Вітаміном С і А багаті всі овочі та фрукти червоного та жовтого кольору, а також картопля. Цинку багато в зелені, горіхах, листовому салаті, крупах. Якщо нігті стали сірого або жовтого кольору, на них з'явилися жолобки – це означає нестачу вітамінів В5, РР та селену.

Що означають поздовжні борозни на нігтях?

Поздовжні борозенки – схильність до ревматизму, погане травлення, проблеми з кишечником, нерегулярні менструації, статева слабкість, депресія, нервозність, безсоння. Горизонтальні вм'ятини або ямки – несприятливо позначилося на організмі зміна дієти. Смужки і вкраплення на нігті – захворювання селезінки і тонкої кишки.

Що означає темна полоска на нігті?

Темні плями на нігтьовій пластині найчастіше виникають через синці, кровотечі у ложі внаслідок травм. Чорні плями під нігтями викликають хвороби печінки чи ендокардит (запалення оболонки серця). Небезпечна причина плям у вигляді поздовжньої темної смуги – піднігтьова меланома або злоякісний рак шкіри.

Як виглядає рак нігтів?

Симптоми нігтьової меланоми Пухлина нігтя має вигляд коричневої або чорної смуги по довжині пластини нігтя. Ранні стадії нагадують невус, лентиго. Характерна ознака прогресу хвороби – протягом кількох тижнів, місяців пігментна піднігтьова смуга значно видозмінюється.

Зміна кольору пластини. Замість рожевої вона стає білою. Це говорить про те, що організму не вистачає вітаміну В1 та В12. Зверніть увагу, що ні …
Якщо ваші нігті жовтіють, товстішають і перестають рости, це може бути ознакою того, що щось відбувається всередині вашого тіла. Захворювання …
Якщо по краях нігтів часто утворюються задирки, це говорить про те, що ваш організм страждає від нестачі біотину, вітамінів А та Е – потужних …