Як висловити слова підтримки?
Обов'язково потрібно проявляти делікатність. Найчастіше ми висловлюємо слова підтримки на інтуїтивному рівні, але найбільш ефективними можна вважати наступні: «Я тебе підтримую», «Я тобі співчуваю», «Мені шкода, що так сталося», «Я тебе люблю», «Я з тобою».
Що не можна казати людині в депресії?
12 фраз, які не можна говорити людині з депресією
- «Візьми себе в руки!» …
- «Є ті, кому значно гірше! …
- «Не кисни! …
- «Це все тільки в твоїй голові» …
- «Та ти нормально виглядаєш! …
- «Та в тебе все є! …
- «Депресію придумали ліниві люди, які хочуть привернути до себе увагу» …
- «Тобі треба більше займатись сексом/спортом!»
Як підтримати людину, яка переживає?
Ірина Ремішевська поділилася практичними порадами, як підтримати людину, яка переживає горе:
- Будьте поруч. …
- Дозвольте переживати емоції. …
- Уникайте заспокійливих фраз. …
- Допоможіть з побутовими справами. …
- Залучіть інших людей до підтримки. …
- Рекомендація фахівця.
Як підтримати у важку хвилину?
Не мовчіть: 15 фраз, які варто говорити близьким у скрутну хвилину
- Якщо у ваших близьких важкі часи — підтримка дуже важлива для них.
- Я тут, щоб тебе підтримати. …
- Ти не самотній/ня. …
- Я вірю в тебе. …
- Разом ми зможемо це пережити. …
- Не бійся просити про допомогу. …
- Ти сильніший/ша, ніж думаєш. …
- Все буде добре.
Найпростіший спосіб почати розмову з близькою людиною – просто запитати, чи є у неї депресія. Не звинувачуйте, не погрожуйте, не намагайтеся …
Фрази підтримки мають бути переконливими, особистими, заспокійливими. Говорити їх треба м’яким, турботливим, але впевненим тоном. Слова …
Пропонуйте конкретну, а не абстрактну допомогу. Фраза «Якщо щось треба — звертайся» звучить ввічливо, але рідко веде до реальних дій. Людина у …
Оберіть 1-2 компліменти, які будуть щирими та чесними. Будьте кумедним. Як розсмішити дівчину у листуванні? Розкажіть їй кумедні історії, …
Я уявляю, як тобі зараз непросто. · Я впевнений (а), що все вийде. · Я відчуваю, що, можливо, ти чогось боїшся, мені здається або ти міг (ла) б …
