Вегетаріанці ж в середньому живуть на 3,5 роки довше. Про це пише Science Daily. Дослідження провели для того, щоб дати лікарям первинної медичної допомоги обґрунтовані рекомендації на тему, чи варто тим самим відмовляти пацієнтів від вживання м'яса.
При дотриманні правильного харчування м'ясоїди живуть довше, ніж вегетаріанці. Таку думку у розмові з "П'ятим каналом" висловила кандидат медичних наук, лікар-дієтолог та нутриціолог Інна Кононенко, повідомляє Tengrinews.kz. За дотримання правильного харчування м'ясоїди живуть довше, ніж вегетаріанці.
84% вегетаріанців/веганів відмовляються від своєї дієти. Близько третини (34%) колишніх вегетаріанців/веганів дотримувалися дієти протягом трьох місяців і менше. Трохи більше половини (53%) дотримувалися дієти менше одного року .
Австрійські вчені з Медичного університету у Граці раніше заявили, що вегетаріанців набагато частіше, ніж м'ясоїдів, уражають тяжкі захворювання, такі як рак, інфаркт міокарда та багато порушень психіки Загалом, зазначають дослідники, якість життя вегетаріанців нижче, тому їм набагато частіше потрібна медична допомога.
Було виявлено, що кожні три відсотки збільшення обсягу споживаних калорій, які ми отримуємо з рослинного білка, знижує ризик смерті на 10 відсотків.
Група дослідників з Університету Лома-Лінда у США показала , що чоловіки-вегетаріанці живуть у середньому на 10 років довше, ніж чоловіки-невегетаріанці – 83 роки в порівнянні з 73 роками. Для жінок вегетаріанство додало додаткові 6 років до їхнього життя, що допомогло їм досягти в середньому 85 років.
Довголіттям відрізняються і професійні спортсмени: метааналіз із 57 досліджень, що включають дані про майже півмільйона спортсменів, наприклад, показав, що тривалість життя професійних спортсменів, у середньому, від чотирьох до восьми років вище, ніж у звичайних людей.
У результатах дослідження навіть досить ясно говориться: 84 відсотки вегетаріанців/веганів відмовляються від своєї дієти ». Як стверджують деякі, спроба дотримуватися рослинної або переважно рослинної дієти протягом менше трьох місяців не зробить вас вегетаріанцем або веганом, і тому стверджувати це може бути перебільшенням.
