Що робити, щоб краще запам’ятовувати?
Десять порад як швидко запам'ятати інформацію
- Розумійте. Немає сенсу зазубривати незнайомі слова, фрази чи формули. …
- Інтервальне повторення. …
- Вибирайте головне. …
- Ходіть. …
- Читайте та переказуйте вголос. …
- Вивчайте поступово. …
- Шукайте асоціації. …
- Візуалізуйте.
Як правильно читати, щоб запам’ятати?
Читайте вголос Згідно з дослідженням, проведеним вченими Університету Ватерлоо (Канада), найефективніше запам'ятовується текст книжки, якщо читати його вголос. Спершу це може здатися дивним, але якщо ви хочете поліпшити пам'ять, вам доведеться використовувати ваші розум і голос одночасно.
Який спосіб запам’ятовування більш ефективний?
Зазвичай люди, щоб запам'ятати, пишуть це знову і знову. Однак більш ефективним є метод повторювання вголос. Можна навіть повторювати щось перед дзеркалом, неначе навчаючи самого себе.
Скільки людина може запам ятати?
Вчені з Йоркського університету підрахували, що людина може запам'ятати в середньому п'ять тисяч облич людей. Про це йдеться у статті британського психолога Роба Дженкінса і його колеги з Йоркського університету, опублікованій в журналі Proceedings of the Royal Society B, передає Naked Science.
Щоб цього не відбувалося, радять повторювати матеріал із певною періодичністю. Перший раз – відразу після прочитання, другий – через 20 хвилин, третій …
Найефективніший інтервал повторення становить 10-20% від часу між першим вивченням і моментом, коли необхідно це пригадати. Наприклад, якщо …
Для кращих результатів радять повторювати матеріал із певною періодичністю. Перший раз – відразу після прочитання, другий – через 20 хвилин, …
