Скільки мл води на 1 кг ваги?

Доросла здорова людина повинна вживати воду з розрахунку на 1 кг ваги 20-40 мл. При вазі 70 кг на добу потрібно пити щонайменше 1700-2000 мл рідини. З цього обсягу слід відняти кількість, що міститься в рідких харчових продуктах та напоях.

Скільки мілілітрів води за 1 кг?

Досвідченими дослідження було визначено, що 1 літр води за масою дорівнює приблизно 1 кг при цьому температура води повинна бути близько +4°C. Відповідь: 1 л води = 1 кг.

Скільки води на 1 кг?

Розрахунок води за вагою передбачає вживання 20-30 мілілітрів води на кілограм ваги. Калькулятор води включає множення ваги людини на 30. Наприклад, при вазі 60 кілограмів потрібно пити не менше 1,8 літрів води.

Що, якщо я п'ю 5 літрів води на день?

Зайва рідина швидко виводиться природним шляхом і не створює небезпеки здоров'ю. Наслідки можуть бути лише у випадку, якщо людина одноразово випиває більше 5-8 літрів води. В цьому випадку відбувається водна інтоксикація, рідина вимиває з організму всі мінерали та солі, відбувається набряк мозку.