
Як рахувати хо?
ХЛІБНІ ОДИНИЦІ (ХО) Білків необхідно вживати з розрахунку 0,8–1 г на 1 кг ваги.
Скільки інсуліну на 1 хо?
1 ХО на своє засвоєння вимагає приблизно 1,5 – 4 одиниці інсуліну.
Скільки хлібних одиниць в кавуні?
Хлібні одиниці
| назва | г | кількість |
|---|---|---|
| Слива (Ренклод) без кісточки | 70 | 1 вел. |
| Агрус | 140 | 1 склянка |
| Кавун | 290 | |
| Кавун без шкірки і кісточок | 210 |
Скільки хлібних одиниць в хлібі?
У шматку хліба вагою 25-30 г міститься 1 хлібна одиниця. Сорт хліба – чорний, білий, житній, пшеничний, з висівками або без – значення не має, оскільки відмінності дуже малі.
Каша будь-яка (варена): гречка, манка, вівсянка, перловка, пшоно, рис. (1 ст. л. сирої крупи). 2 ст. л. з гіркою. 50 г. Вівсяні пластівці. 2 ст. л. з гіркою.
Гречана, манна, вівсяна, перлова, пшенична крупи, рис, 1 столова ложка сирої крупи або 2 столових ложки готової каші, 15 грам ; Мука, 1 столова ложка, 15 грам …
Для засвоєн- ня 1 ХО необхідно 1-2 одиниці інсуліну. інформація для … 6 столових ложок (1 чайна чашка). 120 г. Айва. 1 штука, велика. 140 г. Ананас. 1 …
Усі крупи й приготовані з них каші містять однакову кількість вуглеводів: дві велики ложки крупи еквівалентні 1 ХО. Однак каші із гречки, пшона й вівсянки …
* У сирому вигляді. У вареному вигляді 1 ХО = 2-4 ст.л. продукту (50 грамів), залежно від форми виробу. Розрахунок хлібних одиниць …