Як ще називають нут?

Нут – це бобова рослина, яку ще іноді називають турецьким горохом, або баранячим горохом (спостерігається певна схожість однієї горошини з головою барана).

Що таке нут і його користь?

Нут — це однорічна зернобобова рослина, популярна у кухні народів близького сходу. Він має легкий горіховий смак, є багатим джерелом вітамінів, мінералів, білка і клітковини, може стати відмінним замінником м'яса. З нуту готують хумус, фалафелі, рагу, супи, карі, він є інгредієнтом салатів та навіть солодкої випічки.

Де росте нут в Україні?

Де вирощують нут в Україні? Найсприятливішими умовами для вирощування нуту в Україні є південно-східні області країни, бо нут виділяється серед бобових своєю здатністю переносити посуху, забезпечуючи врожайність навіть у спекотних умовах.

Скільки можна їсти нуту в день?

Нутриціологи рекомендують вживати нут і страви з нього в першій половині дня, тому що він довго перетравлюється організмом. Багатьох цікавить, скільки нуту можна з'їсти на день. Дієтологи рекомендують зупинитися на дозуванні 100 г на день у вареному вигляді, але якщо у вас слабкий шлунок, краще обмежитися 30 г.

Нут звичайний, турецький горох (Cicer arietinum) — рослина родини бобові, зернобобова культура. Cicer arietinum L. Плоди (боби) нуту мають діаметр близько 0,5 …
Нут звичайний, або турецький горіх — однорічна рослина родини Бобових. Часто зустрічається під назвою «баранячий горох», його насіння нагадує г …
Нут – це однорічна рослина сімейства бобових. Його ще називають баранячий або турецький горох. Являє собою круглі горошинки молочного кольору, з легким горіхов …