Що таке когнітивний дисонанс простими словами?
Когнітивний дисонанс (від лат. cognitio «думка» і dissonantia «несузвучність», «нестройність», «відсутність гармонії») — стан психічного дискомфорту індивіда, викликане зіткненням у його свідомості конфліктуючих уявлень: ідей, вірувань, цінностей чи емоційних реакцій.
У чому сенс когнітивного дисонансу?
Когнітивний дисонанс – це психологічний термін, що описує дискомфорт, який ви відчуваєте, коли ваші переконання не збігаються з вашими діями . Або він може ставитися до напруги, що виникає за одночасної наявності двох конфліктуючих переконань. "Когнітивний" означає ставлення до ваших думок. Диссонанс описує відсутність гармонії.
Що таке ефект когнітивного дисонансу?
Когнітивний дисонанс – це психологічний стан людини, при якому його система пізнання стикається з двома або більше віруваннями, ідеями або переконаннями, що суперечать один одному. Передбачається, що людина робить, сам того не помічаючи, спроби вийти із цієї зони дискомфорту.
Як вийти зі стану когнітивного дисонансу?
Способи виходу з когнітивного дисонансу:
- прийняти нову інформацію та змінити свої переконання чи поведінку;
- знайти переконання, яке згладило протиріччя;
- переконати себе, що протиріччя немає великого значення.
