Чому кофеїн шкідливий?

Кофеїн може перешкоджати процесу засинання та призвести до безсоння, особливо, якщо споживати його у другій половині дня. Крім того, деякі люди виявляють підвищену тривожність та нервозність після вживання кави.’);}],[{id:’vBZzaMSnBtaAi-gP4tew6AU__75′},function(){window.jsl.dh(‘vBZzaMSnBtaAi-gP4tew6AU__75′,’

Що кофеїн робить з нашим організмом?

Кофеїн здатен пришвидшити втрату ваги або запобігти збільшенню ваги, шляхом: приглушення відчуття голоду і тимчасове зниження бажання їсти; стимулює термогенез, тому організм генерує більше тепла і енергії від перетравлення їжі Продукти для втрати ваги, які продаються як термогеніки, часто можуть містити кофеїн.’);}],[{id:’vBZzaMSnBtaAi-gP4tew6AU__78′},function(){window.jsl.dh(‘vBZzaMSnBtaAi-gP4tew6AU__78′,’

Кому не можна давати кофеїн?

Вживати таблетки з кофеїном не рекомендується при наявності наступних станів: Серцево-судинні захворювання. Кофеїн підвищує тиск і прискорює серцевий ритм, що є небезпечним для людей з гіпертонією, аритмією або іншими захворюваннями серця і судин.’);}],[{id:’vBZzaMSnBtaAi-gP4tew6AU__81′},function(){window.jsl.dh(‘vBZzaMSnBtaAi-gP4tew6AU__81′,’

Як впливає кофеїн на людину?

Кофеїн стимулює нервову систему і, отже, може викликати занепокоєння, головний біль, дратівливість, порушення сну. Кофеїн сприяє також посиленню роботи серця і почастішання пульсу. Крім того, організм з часом вимагає все більше і більше кофеїну для досягнення приємного відчуття бадьорості і тонусу.’);}],[{id:’vBZzaMSnBtaAi-gP4tew6AU__84′},function(){window.jsl.dh(‘vBZzaMSnBtaAi-gP4tew6AU__84′,’

Стимулюючий вплив кофеїну починається вже через 15 хвилин після споживання і триває до 6 годин. Крім кави, кофеїн потрапляє в організм через чай, безалкогольні напої – особливо енергетичні напої – і шоколад. Він також міститься в деяких ліках, що відпускаються …