Що робити, якщо ти відчуваєш, що зараз непритомнієш?
Якщо відчуваєте, що ось-ось впадете в непритомність, можна спробувати:
- лягти на спину і підняти ноги. Якщо це неможливо зробити, то сядьте та опустіть голову між колінами;
- випити трохи води;
- з'їсти щось;
- зробити кілька глибоких вдихів.
Чому таке відчуття, що втрачаєш свідомість?
Втрата свідомості (непритомність) – це наслідок зниження надходження крові до мозку. Стан призводить до ослаблення всіх м'язів тіла та падіння людини. Зазвичай втрата свідомості відбувається раптово, але іноді непритомність передують неприємні симптоми, такі як запаморочення, дзвін у вухах, «мушки перед очима».
Що потрібно робити, коли відчуваєш, що непритомнієш?
Підніміть йому ноги, щоб кров прилила до голови. Звільніть область шиї: розстебніть гудзики на сорочці, розслабте краватку або шарф. Бити по щоках і обливати його водою потрібно. Якщо минуло 5 хвилин, а він не приходить у свідомість, викликайте швидку допомогу.
Що робити, якщо відчуваю, що знепритомнію?
Багато хто радить залишити знепритомненого, дати йому полежати, і він сам прийде до тями. Тим не менш, якщо поплескування по щоках не допомогло, найкраще викликати швидку допомогу, не пускаючи все на самоплив. Можливо, потерпілому потрібна негайна медична допомога.
