Як позбутися тяжкості в шлунку після переїдання?
Тяжкість у шлунку після їжі: що робити?
- Утримайтеся від їди в найближчі три години.
- Намагайтеся не пити в цей час жодних напоїв, окрім чистої негазованої води.
- Пройдіться, прогуляйтеся спокійним кроком 15-20 хвилин.
- У жодному разі не лягайте спати або відпочивати в найближчі кілька годин.
Що робити, якщо сильно переїла та погано?
Якщо є відчуття переповнення шлунка – переходимо на просту їжу без вишукувань: каші на воді, відварену картоплю, бульйон і м'ясо філе грудки індички або курки. При запорах необхідно пити більше води, кілька днів їсти більше овочів і відварений буряк. При проносі посидіти на відвареному рисі.
Що швидко знімає тяжкість у шлунку?
Таблетки від тяжкості у шлунку
- Мезім. Засіб призначений для усунення ознак тяжкості, тягнучого болю, неприємної відрижки тощо.
- Фестал. …
- Смекта. …
- Панзинорм. …
- Аллохол. …
- Мотилак. …
- Мотіліум. …
- Основну дію Мотиліум чинить на перистальтику шлунка та кишечника, збільшуючи тривалість скорочень.
Що випити, якщо переїв і тяжкість у шлунку?
До них відносяться Мезім Форте, Мезім Нео (Пангрол), Креон, Ерміталь, Панзінорм, Панкреатин. Вітрогінні засоби. Це препарати, які зменшують газоутворення та здуття живота: Еспумізан, Анеспум, Гастомізан, Метеоспазміл.
