Як позбутися закислення організму?

Щоби цього не відбувалось, рекомендують дотримуватись лужної дієти. Вона передбачає зменшення вживання “кислих” продуктів — м'яса, яєць, пшениці та інших зернових, цукру, молочних продуктів, кофеїну, алкоголю та процесованих продуктів на користь "лужних”, тобто тих, що знижують рівень кислотності організму.

Що їсти, щоб було лужне середовище?

Збільшіть споживання овочів та фруктів. Вони є чудовими джерелами лужних елементів. Також додайте до свого раціону харчування зелені овочі, такі як шпинат, броколі, капуста. Найчастіше лужні продукти більш корисні, коли вони вирощені без використання пестицидів та інших хімічних речовин.

Чому підвищується кислотність в організмі?

Привести до підвищення кислотності може як неправильне харчування, так і тривалий прийом нестероїдних протизапальних засобів, інших ліків, наявність шкідливих звичок і інші особливості. Для нормалізації рН метрії стравоходу і шлунку важливо налагодити правильне харчування і приймати препарати, призначені лікарем.

Як перевірити pH організму?

Рівень рН можна виміряти за допомогою рН-метру та звичайних індикаторних смужок, які перевіряють кислотність біологічних рідин організму.

Так як лужних резервів, що надходять ззовні, явно не вистачає, то організм змушений задіяти свої внутрішні ресурси кальцію, магнію, заліза, …
Сьогодні доведено, що в закисленому середовищі активізується будь-яка патогенна мікрофлора: гриби, бактерії, віруси, у тому числі й онкоклітини.
Вона передбачає зменшення вживання “кислих” продуктів — м’яса, яєць, пшениці та інших зернових, цукру, молочних продуктів, кофеїну, алкоголю та процесованих …