Чому шкідливі жувальні гумки?

Постійне або часте жування гумки може стати причиною розладу скронево-нижньощелепних суглобів. Якщо їх надмірно навантажувати це призводить до перенапруження та дисбалансу, внаслідок чого можуть виникати болі у щелепі, вушний та головний біль, травматизація зубів тощо.

Яка користь від жувальної гумки?

Жувальна гумка має безліч переваг: зменшує кількість нальоту у роті, стимулює вироблення слини, покращує перетравлення їжі, допомагає впоратися зі стресом та зміцнює жувальні м'язи.

Скільки жуйок можна їсти в день?

Ідеальних часових рамок не існує. Але стоматологи радять уникати регулярності, адже жування не повинне переходити в звичку. Однієї гумки на день чи навіть кілька днів вистачить, щоб отримати користь для здоров'я.

Як жуйка впливає на шлунок?

Наприклад, жування жувальної гумки при перельоті, швидкій їзді полегшує стан закладеності вух. Корисна жуйка і для травлення. Її жування стимулює секрецію шлункового соку. У разі переїдання, після вживання важкої їжі така особливість корисна – шлунок краще справляється з переварюванням.

Жувальна гумка підтримує рот вологим, стимулює слиновиділення, чим компенсує негативний вплив кислоти на емаль зубів після їжі. Паралельно зуби …
Дієтологи дійшли висновку, що жувальна гумка зменшує апетит та тягу до солодощів, а також прискорює метаболізм та поліпшує перетравлювання їжі.
Жувальна гумка може на якийсь час надати свіжості диханню і частково видалити зубний наліт. Що ж до відбілювання, його краще виконати в стоматологічній …