Як допомогти кишечнику під час вагітності?
У кишечник має надходити якнайбільше клітковини. Вона не перетравлюється, а лише набухає, збільшуючи обсяг калових мас та сприяючи спорожненню кишечника. Тому до раціону слід включити моркву, огірки, помідори, буряк, кабачки, гарбуз, яблука, а також хліб грубого помелу та сухофрукти..
Що можна пити вагітним для нормалізації випорожнень?
- Бісакоділ 1.
- Гліцерин 2.
- Дюфалак 5.
- Лавакіл 2.
- Лактулоз 3.
- Порталак 2
- Суперум 3.
- Форлаксу 2.
Як налагодити шлунково-кишковий тракт під час вагітності?
Ось що може допомогти:
- Вранці, не встаючи з ліжка, влаштуйте легкий сніданок. …
- Їжте часто, але маленькими порціями – не перевантажуйте травний тракт.
- У харчуванні має бути лише те, що забезпечує комфортне травлення. …
- Їжа не повинна бути занадто холодною або гарячою.
Що можна пити вагітним від розладу кишечника?
Рекомендації вагітним під час проносу Можна пити соки, настої шипшини та ромашки. Відмовтеся від напоїв з кофеїном (чай, кава) або штучними підсолоджувачами (манітол і сорбітолом)3 – вони тільки посилять діарею.
