Що заспокоює мята чи Меліса?

Не рекомендують захоплюватися м'ятою людям з підвищеним тиском. Меліса – заспокоює, розслаблює, умиротворяє.

Що краще заспокоює: Меліса чи ромашка?

Які види чаю заспокоюють: Чай з меліси. М'ята і меліса – класичний варіант, напій з цих рослин допомагає зняти стрес, розслабитись і забути про безсоння. Ромашковий чай заспокоює, а ще рекомендується при застуді, адже ромашка – природний антисептик.

Кому не можна пити мелісу?

Кому не варто приймати мелісу Єдина категорія людей, яким варто утриматися від вживання чаю і відвару цієї рослини, — це гіпотоніки.

Як впливає Меліса на серце?

Меліса позитивно впливає на серце та судини, що робить її цінною для людей із гіпертонією чи серцевими розладами: Зниження тиску: Рослина має м'яку гіпотензивну дію, допомагаючи стабілізувати артеріальний тиск.

Високий відсоток ментолу в м'яті пригнічує апетит, виводить зайву воду з організму. Меліса заспокоює нерви, активує обмін речовин, має м'який сечогінний ефект – допомагає тим, хто «заїдає» стреси. Тепер, ви визначилися яка з рослин вам більше підходить.
Також м’ята і меліса допомагають боротися з безсонням. Випивши чашку чаю на цих травах, ви зможете позбавитися від зайвих тривожних думок та …
Меліса – заспокоює, розслаблює, умиротворяє. Такий чай добре пити увечері перед сном. А ось гіпотонікам – краще утриматися. Як приправи до м …