Які продукти краще брати у далеку дорогу?

Яку їжу можна брати в дорогу

• Фрукти та овочі: яблука, банани, морква, огірки.
• Бутерброди: із сиром, шинкою, куркою.
• Лаваш: з різними начинками, наприклад, з овочами чи м'ясом.
• Сухофрукти та горіхи: вони не займають багато місця та корисні.
• Тверді сири: вони довше зберігаються і не тануть.

Які продукти довго не псуються у дорозі?

Це хліб, сухі снеки, консерви, печиво, хлібці, сухарики, сирокопчені продукти, сухофрукти. Ці продукти можуть залишатися їстівними рекордно довгий час (хлібці та сухарики, наприклад, зберігаються рік), а отже, їх можна їсти не тільки в перший, а й у другий день шляху, не побоюючись за здоров'я.

Що можна з'їсти у дорозі на дієті?

Їжа в дорогу на машині – список на кілька днів:

• питна вода;
• хліб, булочки, сухарі, злакові хлібці, галети;
• відварене м'ясо та котлети з гарніром домашнього приготування;
• тушковане м'ясо – на бутерброд або до овочів;
• відварені овочі (морква, картопля в мундирі, ріпа, броколі);

Яку їжу краще брати із собою у дорогу?

Тверді овочі та фрукти Такі продукти ідеальні для мандрівок. Вони не вимагають приготування і легко їх скласти в багаж. А ще в яблуках, грушах, моркві, болгарському перці, огірках міститься багато вологи та клітковини. Це означає, що вони допоможуть не допустити зневоднення.