Що не можна їсти перед здачею крові на донорство?

Бажано також уникати продуктів, що містять так звані трансжири – чипсів, сухариків, картоплі фрі, магазинних тістечок тощо. Окремі джерела забороняють перед донацією їсти банани, чорниці, буряк, горіхи, насіння та фініки, однак ми не змогли знайти наукових обґрунтувань таких обмежень.

Що можна їсти перед здачею крові з вени?

Аналізи крові зазвичай здаються натщесерце – останній прийом їжі має бути не менш ніж за 8-12 годин. Не вживати алкоголь за 24-48 годин до тесту – він впливає на печінкові показники та рівень глюкози. Не пити каву, чай, соки вранці перед аналізом – вони можуть змінити рівень цукру та гормонів.

Що потрібно їсти для відновлення крові?

Аби підтримувати необхідний рівень гемоглобіну та відновлювати його після здачі крові, їжте продукти з високим вмістом заліза. Найкраще засвоюється так зване гемове залізо — з продуктів тваринного походження. Це червоне м'ясо, печінка, яйця, морепродукти.

Чого не можна робити перед здачею крові?

Кров для дослідження задається натщесерце зранку, також допускається здача крові протягом дня з перервою не менше 3 годин після прийому їжі; за 12 годин до здачі аналізу слід виключити прийом алкоголю, куріння, вживання жирної та гострої їжі, обмежити фізичну активність; виключити прийом ліків.

За 24 години до донації слід відмовитися від яєць, молочних продуктів та жирного м’яса. Бажано також уникати продуктів, що містять так звані трансжири – чипсів, …
Головне, щоб там не було насіння та горіхів. Дозволені овочі та фрукти: огірок, помідор, редис, морква, картопля, капуста, цибуля, перець, …
Овочі. Фрукти. Каші на воді. Відварені або пропарені риба і м’ясо. Хліб. Споживання великої кількості води до 2 л в день. Чай. Компот із сухофруктів.