Що лікує помідори?
Томати лікують гіпертонію, покращують травлення, захищають від раку. Помідори корисні в будь-якому вигляді: у вигляді томатного соку, в вигляді кетчупу. У м'якоті плодів томатів присутні харчові волокна і рослинний білок, не кажучи вже по цінні органічні сполуки, назви яких важко вимовити і запам'ятати.’);}],[{id:’Yt9zaMTFOO2J-d8PxeOruQ4__24′},function(){window.jsl.dh(‘Yt9zaMTFOO2J-d8PxeOruQ4__24′,’
Що буде, якщо кожен день їсти помідори?
Щоденне включення помідорів до раціону – це як щоденна інвестиція в ваше здоров'я. Ось як томати працюють на ваше благо: Зміцнення серця. Лікопін і калій знижують рівень “поганого” холестерину (ЛПНЩ) і зменшують ризик серцевих захворювань.’);}],[{id:’Yt9zaMTFOO2J-d8PxeOruQ4__27′},function(){window.jsl.dh(‘Yt9zaMTFOO2J-d8PxeOruQ4__27′,’
Яку користь приносять помідори?
Помідори багаті на корисні вітаміни і мінерали, такі як вітаміни С, К і А, а також містять високий рівень антиоксидантів, таких як лікопін. Ці антиоксиданти захищають організм від надмірної дії шкідливих вільних радикалів, які можуть призвести до хронічних захворювань, таких як рак та хвороби серця.’);}],[{id:’Yt9zaMTFOO2J-d8PxeOruQ4__30′},function(){window.jsl.dh(‘Yt9zaMTFOO2J-d8PxeOruQ4__30′,’
Що допомагає помідорам?
Помідори постачають вітамін А, який підтримує імунну систему, зір та здоров'я шкіри. Вітамін К добрий для наших кісток. А калій в томатах є ключовою поживною речовиною для роботи серця, скорочення м'язів та підтримки здорового артеріального тиску тощо.’);}],[{id:’Yt9zaMTFOO2J-d8PxeOruQ4__33′},function(){window.jsl.dh(‘Yt9zaMTFOO2J-d8PxeOruQ4__33′,’
Покращують травлення … Лише майте на увазі, що варені томати можуть викликати у деяких людей погіршення кислотного рефлюксу чи розлад травлення.
Помідори для травлення. Томати запобігають закрепам та лікують діарею завдяки наявності клітковини. Харчові волокна стимулюють роботу кишківника …
Зниження ризику захворювань: Регулярне вживання помідорів може знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань і раку. Покращення травлення: Помідори …
