Який вітамін є у цибулі?

Цибуля містить флавоноїди, глутатіон, сполуки селену, вітаміни E і C, які мають антиоксидантний ефект, допомагаючи організму боротися зі шкідливими вільними радикалами.

Що містить цибуля?

Цибуля є дуже корисним овочем, який містить Харчові волокна, білки, цукри, залізо, калій, вітамін С, вітамін В6, кальцій, фолієва кислота, селен, цинк, калорії, жири, вуглеводи, натрій, флавоноїди, глутатіон, сполуки селену, вітамін Е, тіосульфінати, інулін, пептид GPCS.

Кому не можна їсти цибулі?

За бронхіальної астми цей продукт також протипоказаний, тому що може спровокувати напад. Якщо у вас є такі захворювання печінки, як жировий гепатоз, гепатит, цироз, краще їсти цибулю з обережністю. Не рекомендована вона і в разі порушення ритмів серця та серцевої недостатності.

Кому шкідлива цибуля?

Суть в тому, що сира цибуля підвищує рівень кислотності в шлунку, що може викликати різні загострення хвороб та навіть напади. Обережно її треба вживати тим, у кого є захворювання печінки: гепатити всіх видів, цироз або жировий гепатоз. Також небажаний овоч для людей з серцевою недостатністю і порушеннями його ритмів.

1. **Багатство вітамінів і мінералів**: Цибуля містить вітаміни C, B6, а також мінерали, такі як калій і марганець, які необхідні для підтримки …
Цибулина середнього розміру містить всього 44 калорії, але може забезпечити організм значною дозою вітамінів, мінералів і клітковини. Овоч …
зелена цибуля натомість має високий вміст вітаміну К, який діє проти ліків, що розріджують кров. Якщо ви приймаєте ліки для запобігання інсультам, інфарктам або …