Як називається, коли довго спиш і не висипаєшся?

Нарколепсія – хронічне, невиліковне захворювання.

Чому завжди хочеться спати і не висипаєшся?

Постійна сонливість може бути пов'язана з різними психічними розладами: депресія, шизофренія, біполярний афективний розлад тощо. д. Наприклад, при депресії людина часто відчуває бажання спати довше, ніж звичайно, або, навпаки, стикається з тривалою відсутністю сну.

Чи можна спати 12 годин на день?

При цьому час може змінюватись в залежності від віку: норма сну для дітей становить від 12 до 15 години; норма сну для підлітків – від 10 до 12 годин; для людей похилого віку — мінімум 6 годин на добу.

Чого не вистачає в організмі, якщо не висипаєшся?

Вважається, що недолік кальцію та магнію може спричинити численні порушення сну протягом ночі. Крім того, кальцій працює з триптофаном, виробляючи гормон сну мелатонін. Хронічна безсоння також одна із початкових симптомів дефіциту магнію.