Чому мені не слід думати про минуле?

Нав'язливі думки про минуле можуть підірвати наш психічний добробут, що призводить до тривоги, депресії та зниження якості життя. . Розуміння того, як звільнитися від минулого, полягає не тільки у здобутті спокою, а й у відновленні контролю над своїм життям та психічним здоров'ям.

Чому не можна забувати про минуле?

Пам'ять про минуле допомагає зберігати баланс і спрямовує нашу поведінку у правильне русло. Забувати уроки минулого — це не лише невігластво, а й пряма загроза нашому сьогоденню та майбутньому. Людство, що усвідомлює свою історію, озброєне знаннями та готове до вирішення найважчих завдань.

Як називається, коли постійно думаєш про минуле?

Обсесивно-компульсивний розлад (ДКР) – це розлад психіки, при якому в людини мимоволі виникають нав'язливі думки (обсесії), у відповідь на які він робить деякі дії, що повторюються (компульсії).

Як називається хвороба, коли не можеш відпустити минуле?

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР, англ. PTSD, post-traumatic stress disorder) – важкий психічний стан, що виникає в результаті поодиноких або подій, що повторюються, що надають надпотужний негативний вплив на психіку індивіда.