За що відповідає вітамін В12 у жінок?

Вітамін В12 необхідний для нормального еритропозу (дозрівання еритроцитів крові) та функціонування нервової системи. Він є кофактором у метаболізмі фолієвої кислоти, перетворенні гомоцистеїну на метіонін. Він регулює синтез білків, ліпідів, РНК та ДНК, мієлінових оболонок та гемоглобіну.

Які захворювання лікує вітамін В12?

Вітамін В12 настільки важливий, що допомагає усунути біль. Також він перешкоджає виникненню злоякісної анемії, інфаркту та інсульту. Самостійно він здатний допомогти у лікуванні нервових захворювань, анемії, депресії, гіпертонії та склерозу.

Який ефект дає вітамін B12?

Вітамін B12 необхідний для дозрівання еритроцитів – червоних клітин крові. При його нестачі розвивається анемія, страждають серцево-судинна та нервова системи.

Чи можна просто так пити вітамін В12?

Цей вітамін може накопичуватися і є нетоксичним, тому доцільно пити або колоти його не завжди, а курсами. Вітаміни групи В взаємодіють, тому іноді важливо пити не комплекси вітамінів, а саме ті, яких не вистачає.