Чому корисно їсти попкорн?

–Допомагає організму вивести токсини. Потрапляючи всередину, кукурудзяні волокна діють як щітка, очищаючи ШКТ від хімікатів і канцерогенних речовин, що накопичилися. -Насичує органи вітамінами категорії «В» та клітковиною. -Допомагає у боротьбі з ожирінням.

Що станеться, якщо я буду їсти попкорн щодня?

Високе споживання клітковини, яка переважає у попкорні, як було виявлено, знижує ризик серцево-судинних захворювань, а також ішемічної хвороби серця . Клітковина є важливою частиною збалансованої дієти, і попкорн ідеально підходить, якщо вам потрібне перекушування, яке поповнить ваше щоденне споживання клітковини.

Чи можна набрати вагу від попкорну?

Чи можна одужати від попкорну? Попкорн дуже поживний та калорійний, але від нього, як правило, не повніють. Виправитися можна тільки від попкорну з солодким наповнювачем. Але в цьому випадку зайві кілограми з'являються через солодку добавку.

Що не вистачає в організмі, якщо хочеться попкорн?

Чому хочеться борошняного? Бажання з'їсти булочку або пончик перш за все говорить про нестачі енергії та низький рівень глюкози, але також може бути сигналом нестачі хрому та азоту. Хром сприяє підтримці оптимального рівня глюкози у крові, знижує резистентність до інсуліну.