Що корисного у салаті латук?

Салат латук: користь цілющої рослини Регулярне вживання салату нормалізує роботу нервової системи, очищає нирки, має проносний ефект, допомагає при безсонні та туберкульозі, підвищує лактацію при годуванні груддю..

Навіщо корисний латук?

Регулярне вживання латука в їжу здатне покращити мозкову активність, нормалізувати сон і допомогти позбутися безсоння та тривожних станів. Салат впливає на зір, знімаючи втому очей, сприяє зміцненню імунітету, знижує рівень холестерину та прискорює обмін речовин в організмі.

Як правильно їсти салат латук?

Як правило, цей салат їдять сирим! Він є невід'ємним інгредієнтом перших та других страв. Ціле або нарізане листя надає стравам приємного смаку, аромату і привабливого зовнішнього вигляду.

Чи можна їсти латук сирим?

У їжу салат латук використовується переважно сирим. Його перебирають, ретельно миють у холодній воді кілька разів.