Що лікує журавлина?

Журавлина застосовується при інфекційно-запальних процесах сечовивідного тракту, вона посилює дію антибіотиків та сульфаніламідних препаратів. Урсолова кислота, яка присутня в журавлині, запобігає утворенню каменів у нирках.

Скільки можна їсти журавлини в день?

Споживання ягоди у великій кількості може спровокувати розлад шлунка, діарею, тому треба знати міру: 50 -100 г ягід на день цілком достатньо.

Кому не можна їсти журавлину?

Протипоказано вживати журавлину хворим з виразковою хворобою та гострим запальним процесом шлунково-кишкового тракту.

Як вживати сушену журавлину?

Журавлину сушену можна вживати як самостійний перекус, додавати в каші, салати, випічку, а також використовувати для приготування компотів, морсів та інших напоїв. Калорійність 100 г журавлини становить 308 ккал. 100 г журавлини сушеної містять: Вітаміни: А, С, Е, К, РР, групи В

Захисна дія журавлинного соку зумовлена, серед іншого, наявністю гіппурової кислоти, яка має антибактеріальну та протигрибкову дію.
Журавлина корисна і як засіб від ревматоїдного артриту, оскільки містить антиоксиданти, що запобігають характерним для хвороби імунним реакціям.
Журавлина – джерело вітамінів і антиоксидантів, які зміцнюють імунітет, підтримують здоров’я сечовивідної системи та боряться з інфекціями.