Коли не можна ходити в сауну?

Сауну не можна відвідувати за гіпертонічної хвороби, ревматичного ураження серця, деяких захворювань легенів та інших хвороб. Потрібно завжди пам'ятати про дозованість процедури.

Що брати в лазню?

Збираючись у лазню (сауну), не забудьте взяти з собою рушник або простирадло, на них ви зможете безпечно сидіти та лежати на гарячих лавках, гумові капці та банну шапочку для захисту голови і волосся, або, хоча б махровий рушник, який зможете пов'язати на голову.

Коли дітям можна в баню?

З якого віку можна привчати дитину до бані? Фахівці рекомендують починати привчати до лазневих процедур в дитячому віці. До відвідування лазні дитина буде готова тільки після 2,5-3 років. Важливо забезпечити не тільки фізичний, але і психологічний комфорт для малюка, щоб лазневі процедури не стали для неї стресом.

Коли температура можна в баню?

Можна йти в баню з температурою вище 37°

Хвороба запущена. Відсутність температури не говорить про легку форму застуди, тому не варто йти в лазню, якщо з моменту прояву хвороби минуло пару днів.
Коли температура тіла вже 36,6, але є невелике нездужання або кашель. Ні в якому разі не відвідуйте парилку при підвищеній температурі тіла.
Краще всього, щоб час перебування в парильні було мінімальним, а вода — теплою. При бронхіті або кашлі відвідувати лазню дуже навіть корисно.
Аромати цих рослин добре допомагають очистити верхні дихальні шляхи і сприяють лікуванню нежитю та кашлю. Якщо у вас застуда – не біда. Хворим у лазні потрібно …
1. Немає вірогідних даних, що лазня може полегшити й скоротити тривалість кашлю в порівнянні з іншими симптоматичними методами лікування. 2. У …