Що не можна поєднувати з кефіром?

Ніколи не поєднуйте кефір із такими продуктами: виноград, манго, огірки, гриби, квасоля. Крім того, для дієти кефіру краще не використовувати ті фрукти, які не ростуть у вашому регіоні. Організм засвоюватиме їх гірше, ніж рідні яблука, сливи та груші.

Навіщо п'ють кефір з кропом?

Кефір у поєднанні з кропом допомагають покращувати швидкість обмінних процесів, метаболізм, що допомагає спалюванню жиру і схуднення..

Із чим не можна пити кефір?

Уникайте змішування меду, куркуми та інших сильних антибактеріальних засобів з кефіром. Не змішуйте кефір із консервованими соками та іншими обробленими продуктами. Багато з них містять консерванти та інші хімікати, які можуть зробити бактерії кефіру марними. Тому краще уникати змішування таких речей із нашими живими пробіотиками.

Чим корисний кефір із петрушкою?

Петрушка містить фолієву кислоту та селен, який покращує зір і робить шкіру еластичнішою.. Кефір багатий на кальцій і білком. Огірки на 95-98% складаються з води та вважаються дієтичними.