Чому не можна ставити ліжко навпроти дверей?
Не слід встановлювати ліжко навпроти вхідних дверей. Згідно з правилами фен-шуй через двері проходять потоки енергії, яка не завжди сприятлива для людини.
Як медитувати перед сном?
Як почати медитувати
- Знайдіть тихе місце, де вас ніхто не потурбує. Найкраще сісти чи лягти у зручному положенні, обрати позу, яка допомагає розслабитися.
- Заплющте очі, почніть глибоко й повільно дихати, зосередьтеся на диханні. …
- Виділяйте кілька хвилин на медитацію перед сном, поступово збільшуючи час до 15-20 хвилин.
Чому не можна заправляти ліжко?
Медики попереджають: звичка застеляти ліжко відразу після сну може сприяти розвитку алергії, а також астми через пилові кліщі Dermatophagoides, які розмножуються в ньому. Про це пише РИА Новости з посиланням на дослідження, що проводилося у Великобританії.
Куди треба лягати головою спати?
Васту-шастра рекомендує спати головою на південь або схід — це поліпшить самопочуття і якість сну. А ось згідно з правилами феншую, голова сплячого має бути спрямована на північ, ноги на південь, відповідно до природних енергетичних струмів (електромагнітних хвиль) Землі.
тому. У мене спина добряче розвалена, тому лежачи, особливо в ліжку, я можу медитувати досить довго. Головне, щоб тобі підходило! Відповісти reply. Поділитися.
Для медитації не потрібно нічого, крім часу, настрою і комфортного простору. Можна медитувати одразу після пробудження, не встаючи з ліжка.
З цим пунктом все просто, медитувати можна в будь-який зручний час. Перед сном або насамперед вранці, в транспорті по дорозі в універ, на …
В загальному, Ви повинні медитувати щодня в одному і тому ж місці. Намагайтеся, щоб у вашому будинку було чисте місце, комфортно, спокійно, і …
Ви можете сісти на стілець, диван, ліжко або навіть на підлогу. Зарядіть свій простір позитивною енергією. Можна розмістити в ньому …
