Чи можна схуднути на огірках та помідорах?

Під час схуднення слід вживати овочі, серед яких огірки, болгарський перець, броколі та помідори.. Вони багаті на клітковину, яка допомагає поліпшити обмінні процеси в організмі. Про це повідомляє Onlymyhealth. «Огірки є багатим джерелом клітковини та низькокалорійні.

Чи можна їсти помідори при дієті, що худне?

Помідори – один із найпопулярніших продуктів серед жінок, які бажають схуднути. Вони мають всі необхідні якості для нормалізації ваги. Помідори смачні, корисні для здоров'я, мають низьку калорійність, але при цьому добре втамовують голод. Томати – основний харчовий продукт помідорної дієти.

Чому не можна їсти огірки разом із помідорами?

Помідори при вживанні створюють у шлунку та травному тракті кисле середовище, а огірки – лужну. А при взаємодії лугів із кислотами утворюються солі. При частому вживанні салату з цих овочів можуть виникнути проблеми з печінкою та нирками, а як наслідок, порушиться фільтрація організму.

Чи можна їсти огірки при схудненні?

Щоденне вживання свіжих огірків може бути корисним тим, хто бажає скинути зайву вагу, оскільки цей овоч з негативною калорійністю допомагає очистити організм і нормалізувати роботу травного тракту. Таку рекомендацію надають сучасні дієтологи, повідомляє Tengrinews.kz з посиланням на РИА Новости.