Чим корисні кукурудзяні чіпси?

Чим корисний Кукурудзяні чіпси Вітамін Е має антиоксидантні властивості, необхідний для функціонування статевих залоз, серцевого м'яза, є універсальним стабілізатором клітинних мембран. При дефіциті вітаміну Е спостерігаються гемоліз еритроцитів, неврологічні розлади.

Чи корисні кукурудзяні чіпси для здоров'я?

Картопляні та кукурудзяні чіпси Вони переповнені вуглеводами, іноді містять багато трансжирів і, що найгірше, плавають у натрії. . Якщо ви все ж таки вирішили побалувати свій апетит і з'їсти трохи чіпсів, обмежтеся десятьма окремими чіпсами.

Які чіпси шкідливіші: кукурудзяні чи картопляні?

Справді, у кукурудзяному коржі менше калорій, ніж у картоплі. Але для того, щоб перетворити початковий продукт на чіпси, для обох варіантів потрібна велика кількість олії. Результат – практично однакова калорійність і у картопляних, і у кукурудзяних чіпсів (490 ккал на 100 г).

Як правильно їсти кукурудзяні чіпси?

Кукурудзяні чіпси можна поєднувати з різними соусами, дипами та приправами. Вони чудово підходять для приготування національних страв, таких як мексиканські нарджилас та тостадас. В цілому, кукурудзяні чіпси – це смачна та зручна закуска, яку можна насолоджуватися з помірністю.