Як зробити яблучне пюре без цукру?
Складіть нарізані яблука в каструлю з товстим дном, додайте воду та лимонний сік, щоб зберегти яскравий колір пюре. Накрийте каструлю кришкою і поставте на середній вогонь. Доведіть до кипіння, потім зменште вогонь до мінімуму і тушкуйте яблука приблизно 15-20 хвилин, поки вони не стануть м'якими.
Як робити пюре з яблук?
Приготування
- яблука очистіть, видаліть серцевину і наріжте кубиками
- яблука, воду і корицю висипте в каструлю та готуйте на середньому вогні протягом 12-15 хвилин
- пересипте у блендер та збийте до отримання гладкого пюре (чи скористайтесь товкачкою)
Скільки цукру потрібно на яблучне повидло?
Інгредієнти
- 2 кг яблука(очищені)
- 1-1,4 кг цукор (якщо яблука солодкі, цукру треба 500г. на один кілограм, якщо кислі – 700г.)
- 50 мл оцет
Скільки варити яблучне пюре?
Зробити мінімальний вогонь, поставити каструлю з водою і яблучними кубиками на вогонь, накрити кришкою і тушкувати 10-25 хвилин.
Приготування яблучного пюре з корицею без цукру — це чудовий спосіб зберегти літні смаки на зимовий період. Цукор не додається, тому страва виходить малокалорійною та зберігає всю клітковину у продукті. Простий та корисний десерт підходить для дітей та дорослих. Реклама. Читайте також:.
Яблучне пюре без цукру з солодких яблук – це чудовий спосіб зберегти натуральний смак і користь фруктів. Воно підходить для тих, хто на лікувальній дієті, або хоче схуднути.
Не треба шукати екзотичні суперфуди, якщо у вас вдома є яблука. Вони багаті на вітаміни С, А, групи В, містять калій, залізо та клітковину, яка покращує травлення. Якщо ви хочете отримати більше антиоксидантів і клітковини, радимо не видаляти шкірку з плодів — саме там цих корисних речовин міститься …
Яблучне пюре без цукру. Запиши кількість та одиницю. close. 1 г. 100 г. 50 г. 200 г. 70 г. 1 г. edit Записати в раціон. 44 ккал. Також 184 кДж ○ Енергія. fiber_manual_record. Білки. 0.2 г. Рекомендована добова норма споживання: 118 г. fiber_manual_record. Вуглеводи. 11 г. Рекомендована добова норма споживання: 182 …
Сьогодні пропоную найпростіший і найсмачніший рецепт яблучного пюре без додавання цукру. Таке пюре відмінно підійде для дитячого харчування та людей з високим вмістом глюкози у крові, та й не тільки. Інгредієнти: Яблука 3 кілограми 500 грам; Вода 30 мілілітрів. Виходить чотири 0,5 літрові банки + …
