Скільки ваги можна зняти за допомогою дієти Макдугалла?

Скидайте до 15 фунтів на місяць, не відчуваючи голоду. Доктор Макдугалл роз'яснює наукові та медичні дані про харчування та метаболізм, щоб надати простий план зниження ваги, що включає 100 здорових та смачних рецептів від Мері Макдугалл.

Чи діє дієта Макдугалла?

Дієта Макдугалла вивчалася як потенційне лікування рецидивуючого-ремітуючого розсіяного склерозу, але не виявила жодних змін у результатах МРТ головного мозку, рецидивах розсіяного склерозу чи інвалідності. .

Чи можна їсти макарони на дієті Макдугалла?

Ця улюблена всіма їжа для комфорту 100% легальна у програмі Макдугалла. Оскільки вона вбирає багато води, калорійність пасти становить близько 600 калорій на фунт, що вдвічі менше, ніж у хліба та інших сухих зерен. Ми пропонуємо пасту із цільної пшениці або коричневого рису з вашим улюбленим соусом без олії.

Чи можна їсти картопля на дієті Макдугалла?

Картопля – це основа для всіх нас у команді McDougall . Ми виявили, що найкращий спосіб залишатися на вірному шляху — тримати під рукою продукти, такі як картопля, з якої можна швидко та смачно приготувати страви без зайвого клопоту.