Що означає бути в ресурсі?
Бути в ресурсі — це коли задовольняються базові потреби і є енергія на досягнення цілей. Це наповненість, легкість, енергійність, гармонія. Якщо ресурсу вистачає, ви готові згорнути гори: дихати на повні груди, отримувати задоволення від життя, ставити цілі та йти до них, дарувати свою любов і почуватися щасливими.
Що таке ресурс простими словами?
Ресурс – це запаси чого-небудь, які можна використати у разі потреби; засіб, можливість, якими можна скористатися у разі необхідності. Це енергія, сили, мотивація, щоб якісно виконувати повсякденні справи, планувати та досягати цілей.
Що означає бути не в ресурсі?
Люди часто кажуть «я не в ресурсі», що значить «я не маю сил щось робити». У людей немає необмежених ресурсів, всі вичерпуються, якщо не поновлювати. І в кожного своя межа вичерпання. Але, щоб бути в тонусі, та, зрештою, жити — ресурси треба поновлювати щоразу», — говорить Мирослава.
Що робити, щоб бути в ресурсі?
Існує декілька практичних порад, які допоможуть залишатися в ресурсному стані:
- Відпочинок та перерви. …
- Займайтеся рутинними справами. …
- Підтримуйте здоровий спосіб життя. …
- Допомагайте іншим. …
- Уникайте провокацій і не витрачайте енергію на негатив.
Бути в ресурсі – це мати запас стабільного психологічного та фізичного здоров’я, життєвої сили та енергії – відчувати легкість і гармонію.
Бути в ресурсі — це коли задовольняються базові потреби і є енергія на досягнення цілей. Це наповненість, легкість, енергійність, гармонія.
Які корисні звички допоможуть бути в ресурсі? · намагайся створити регулярний розклад сну, лягати та прокидатися в один і той же час; · у твоєму …
